Únor 2012

kalkulácia 7.februara

7. února 2012 v 21:42 Každodenné rekapitulácie

jedlo:
  • raňajky:nič
  • desiata:croissant
  • obed:nič
  • olovrant:1/3kung paa a hranoliek + asi 3 lyžičky rezancov, par tabliciek cokolady,3? fornety
  • večera:nič
pohyb:
  • zumba- 10 min
  • fitko- 1,5 hod
učenie:
  • 2 posluchy na fr
  • prepisana jedna strana z chem
  • prečítala som si článok na fr
  • dopísala labáky
raňajšia váha: 71,2
Hmm...keď som bola vo fitku,začala sa mi točiť hlava a dobre som vedela vďaka čomu. Takže som si povedala že sa najem. A najedla som sa. Asi to vyzerá že som toho zjedla hrozne veľa,aj keď sa na to pozerám tak mi to tak pripadá,ale na váhe sa to nejako extra neukázalo. Takže spokojnosť (tak 65%) :). Pretože kebyže naozaj chcem,tak dnes nič nezjem. Proste som nemala chuť niečo jesť. Ale povedala som si,že nechcem byť až taká závisláčka ..

6. februara

6. února 2012 v 22:30 Každodenné rekapitulácie
jedlo:
  • raňajky: nič
  • desiata:nič
  • obed: nič
  • olovrant: nič
  • večera: nič
pohyb:
  • zumba ( 1hod)
učenie:
  • fyz ( 10 min v buse)
.....takže v pohodke,až na to učenie(mohla som zamakať aj viac)
....raňajšia váha: 72,0

dnešná kalkulácia -5.februára

5. února 2012 v 21:16 | ja |  Každodenné rekapitulácie
takže:
raňajky:nič
desiata:nič
obed:nič
olovrant:nič
večera:nič
....chichichi!..zvládla som to..
pitie:dosť veľa kávy,minerálka,voda...
pohyb:skoro žiadny...ale tak "mierne" som si upratovala izbu
Učenie: fyz:10 min
anj:30min
bio:2hod?..a idem ju ešte čítať...
frj:posluch....100%.....ako je to možné?:D
....ráno som sa bála postaviť na váhu,takže neviem koľko som vážila. A chcem sem písať len raňajšiu váhu (neviem prečo).

babyyyyy

5. února 2012 v 14:23
TAkže zatiaľ v pohodke..ale je este len 14:21,takže dúfam,že to dám nejako..snáď. Ale už som trochu v strese,pretože sa mám toho OPäŤ toľko učiť!!..a nechceeee sa mi!

again..

4. února 2012 v 22:37
zajtra...musím...opäť! :-*